Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Нгием Данг
- Название: Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
- Автор: Нгием Данг
- Исполнитель: Таня Симова
- Категория: Эзотерика
- Возрастные ограничения: Внимание АУДИОкнига может содержать контент только для совершеннолетних (18+)
В этой ясной и глубокой книге буддийская монахиня и экс-врач Данг Нгием рассказывает, как восстанавливаться после травмы с опорой на практику mindfulness. Автор предлагает понятные упражнения по медитации и дыханию, а также аффирмации, помогающие развивать сострадание к себе, и подкрепляет всё научными сведениями и личным опытом.Книга будет полезна не только тем, кто сталкивался с травматичными событиями, но и всем, кто стремится к внутреннему росту, лучшему пониманию себя и более осознанной жизни.
Слушать аудиокнигу "Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Нгием Данг" онлайн бесплатно без регистрации - полная версия
Нравится!
0
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Нгием Данг - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки knigamp3.com. На сайте представленно 39 жанров литературы такие как Любовное фэнтези, Фантастика, попаданцы и многие другие в формате аудио мр3.
Ежедневно наша электронная библиотека обновляется и добавляются новые аудиокниги. Слушайте аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на лучшем сайте электронных книг Knigamp3.com. Приятного времяпровождения.
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии: (0)
