Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано
- Название: Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
- Автор: Лорна Гарано
- Исполнитель: Анастасия Ковалева
- Категория: Психология, философия
- Возрастные ограничения: Внимание АУДИОкнига может содержать контент только для совершеннолетних (18+)
Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых расстройств. Его книги по самопомощи, переведённые на множество языков, помогли более миллиону людей. В настоящее время он живет во Флориде и Калифорнии и консультирует по вопросам панических атак и тревожных расстройств. Лорна Гарано – независимый автор и публицист.
Слушать аудиокнигу "Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано" онлайн бесплатно без регистрации - полная версия
Нравится!
0
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки knigamp3.com. На сайте представленно 39 жанров литературы такие как Любовное фэнтези, Фантастика, попаданцы и многие другие в формате аудио мр3.
Ежедневно наша электронная библиотека обновляется и добавляются новые аудиокниги. Слушайте аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на лучшем сайте электронных книг Knigamp3.com. Приятного времяпровождения.
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии: (0)
